用意するもの
・スチームクリーム〈使うクリームはお好みで♪〉
・砂糖〈肌あたりの優しいきび砂糖がおすすめ◎〉
＊ほかの砂糖や塩などでも代用できます。
・スパチュラ
＊手でやりづらい方は、スパチュラがあるとまぜやすいです！

①スチームクリームとシュガーを混ぜる
1) スチームクリームをブルーベリー2粒大を手のひらまたはスパチュラでとる
2) シュガーをブルーベリー1粒大をクリームと混ぜる

※バスルームで行う際は、クリームの缶に水が入らないようにお気をつけください。

②お手入れ箇所に馴染ませてマッサージ
1) お手入れしたい箇所にクリームを乗せてシュガーを転がしながらマッサージ
2) シュガーが溶けたらマッサージ完了！シャワーですすぎ落とし、スキンケアをして終了です

砂糖は塩と比べて刺激が少ないとされ、
スクラブとしての肌あたりがマイルドなのが特徴です。
砂糖は高い保湿力を持っているので、
肌への保湿効果が期待されています。
砂糖のザラザラした形状を利用して肌表面を
滑らかに整えるのも効果を発揮します。

みなさんと同じように、乾燥に悩むSBAが、
実際に7日間のチャレンジを行ってみました！

今回参加したSBAは3名！
それぞれ、ざらつきやごわつきが特に気になる、
ひざ・ひじ・かかとの3部位を部位別に検証！
検証結果はいかに？？

~コメント~
かかとはどうしても、ケアを怠ってしまう部分で、
自分の硬くなってしまったかかとを目の当たりにして、
やってみたい！と実践。チャレンジをする中で気付いたことは3つ！

①肌あたりが優しいので安心。
いくら硬い箇所だからといって、粒が大きいスクラブでゴシゴシこするのは、肌に負担がかかってしまうけれど、砂糖の優しいスクラブなので、気にせずマッサージすることができました！

②他の部位の、乾燥に気付いた！
かかとをマッサージしていると、指の付け根辺りも硬くなってしまっていることに気付き、あわせてマッサージ。
足の裏をまじまじと見ることも、なかなか無かったのでいい機会になりました◎

③お風呂上がりのケアもしっかりすることで、効果をもっと実感！
スクラブを洗い流した後は、かかとにクリームをたっぷり塗りこみ、靴下を履く。
これだけの工程ですが、かかとがパックされる感覚で、翌日のかかとはしっとり。うるおいを蓄えているのを実感できました！

~コメント~
毎日スチームクリームでケアしているので、乾燥はしていなかったのですが、少しくすんでいた部分が明るくなったように感じました！
スチームクリームと砂糖のスクラブがいいなと思ったところは2つ！

①長時間やってしまうのを防げる！
砂糖がクリームと混ざって溶けて、つぶつぶがなくなるので、やりすぎ防止になっていいなと思いました。
普段はついつい長い時間クルクルしてしまうことがあるので。

②スクラブ×保湿の一石二鳥
クリームだから、スクラブの後の肌がカピカピと乾燥していく感じがなくてよかったです。
毎日肌がやわらかくなっていくような感じがしました！

季節一押しのミモザのクリームは柔らかいテクスチャーなので、砂糖ともすぐに混ざりとても使いやすかったです。
お風呂の温かい湯気の中、くるくるとスクラブをなじませると、ミモザとオレンジの優しい香りが広がって、気持ちもリラックスできました

~コメント~
7日間実際にチャレンジしてみて気付いたことは3つ！

①まぜるときはスパチュラで
私は不器用なので、スパチュラ必須！と感じました
（シュガーがRAの中に入る可能性があるため）

②洗い流して終わりはダメ！
スクラブも大事だけれど、洗い流した後の保湿もとっても重要！と再確認。
→スクラブをやっていない日も保湿をもっと意識するようになりました。

③余ったスクラブで他のパーツのケアも◎
はじめは肘だけだったが、二の腕の乾燥するとできるブツブツとしたざらつきが気になっていたので、ひじをマッサージするついでに広範囲で行いました！
→やった日とやっていない日で乾燥の度合いが変化したように感じました。
続けることで、ブツブツが気にならなくなったので、今後も続けたいと思っています！

高保湿なローズアブソリュートはこっくりしていて、スクラブに向いていないと思っていたけれど、いざやってみたら伸びが良く、砂糖との混ざり具合もばっちり◎
まだまだ乾燥が気になる私には、相性ピッタリでした！

ーPOINTー
・手の上で混ぜるとこぼれてしまう！という方は、空いている容器やお皿などを使用してその中で混ぜるのがおすすめ！
・砂糖は溶けやすいため、作ったシュガースクラブは一回で使い切るか、空いている容器に入れてお風呂の外で保管ください。
※7日間チャレンジ期間内で使い切ること！